Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
pervitin
verunka
Uz týden odvykám od péčka je mi 16 let a 4,5mesice jsem denně brala.Snažím se přestat a le nejhorší je psychika už si nechci dát,ani si nedám,alew ty myšlenky jask jsem jen mohla me ničí.Včera jsem měla docela velké stihy,ze svého stínu. Bojím se..
Odpověděl: Bára Orlíková
Je skvele, ze se pokousite prestat - ale sama vidite, ze to neni jednoduche. Clovek se kolikrat sam rozhodne, ze uz si neda, a vydrzi to tyden nebo dva nebo i dele, ale pak se casto k drogam zase vraci - nemusi to tak byt, ale to, co prozivate, muze byt natolik silne, ze se to nepodari ustat. To neznamena, ze by clovek mel slabou vuli, jak se to tak s oblibou rika, ale protoze nezvolil tu nejlepsi cestu a/nebo nema dostatek informaci a/nebo nema uplne nejlepsi podminky pro to, aby se mu to podarilo. Myslim, ze je v tehle pripadech lepsi, kdyz byste mela moznost nejake odborne pomoci - nemyslim, ze byste mela jit nekam do lecebny, ale mohla bych vam doporucit nekoho z kolegu, kteri by vam ambulantne mohli poradit a podporit vas. S odbornou pomoci je nadeje na uspech vyrazne vyssi a cesta k abstinenci by vas mohla stat mene usili a zklamavani. Kdybyste mi napsala odkud jste, mohla bych vam dat nejake konkretni kontakty, kam se obratit (mozno i anonymne, pokud byste mela zpocatku nejake obavy). Zatim doporucuji vyhnout se mistum, lidem a cinnostem, ktere jsou pro vas spojene s drogami, aby vas to nesvadelo, udelat si nejaky pevny denni plan, klidne po hodine, naplanujte si nejake uzitecne aktivity, aby vam tam nezbylo moc casu na tyhle utkvele a neprijemne myslenky na drogy a pokud mozno se vyhybejte i uzivani alkoholu (muze vam rozjizdet chute na drogy a odbourat zabrany a nakonec by to mohlo dopadnout tak, ze si po par pivech pujdete dat) i jinych drog (treba marihuany - taky by vam nemusela udelat nejlepe). A napiste zas, jak se dari a kdyz byste mela zajem o nabizene kontakty, napiste, odkud jste. Zatim drzim palce.
Zpět