Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Tráva
Tomi
Dobrý den můžete mi prosím poradit jak zkončit z kouřením marihuany.dekuji
Odpověděl: Gabriela Koryntová
Zdravím vás, Tomi,
každý má tak trochu svůj způsob, jak s marihuanou přestat - někdo postupně omezuje, někdo vysazuje naráz, někdo nikomu o ničem neřekne, někomu dalšímu pomáhá vyhýbat se huličům a všem říct, co se děje. Obecně pomáhá si celou akci naplánovat, podívat se, co mi kdy fungovalo a nefungovalo. A sám pro sebe si zmapovat, proč změnu vlastně chci, co mi přinese, a co mi sebere. A na to všechno se prostě připravit.
Předpokládám, že když píšete k nám do poradny, pár pokusů už za sebou máte. Navíc máte zkušenosti s vysazením pervitinu. A tak než abych vám začala dávat nějaké tipy a rady, které už jste možná vyzkoušel, napadá mě, jestli by nebylo v tuhle chvíli lepší zajít se poradit do některé z adiktologických ambulancí nebo kontaktního centra osobně. Měl byste možnost mluvit tam o všem, co máte za sebou, se všemi souvislostmi a podrobnostmi, bez obav z odsouzení a zjednodušujících rad. Všechna taková zařízení jsou diskrétní a většina nabízí svoje služby zdarma.
Pokud byste byl z Prahy, doporučila bych vám naši Adiktologickou ambulanci, Kontaktní centrum nebo Denní stacionář, kde kromě tříměsíčního programu nabízí i individuální poradenství. Případně bych zkusila třeba Prev-centrum. Bohužel nevím, odkud jste a máte-li Prahu v dosahu. Pokud byste měl zájem o kontakty, napište, která větší města jsou vám dobře dostupná.
A v neposlední řadě vám mohu nabídnout strukturovaný střednědobý online program na stránkách www.koncimshulenim.cz.
Snad tedy v tuto chvíli alespoň takto.
S pozdravem a přáním hodně sil, trpělivosti a odhodlání,
Gabriela Minařík.
Zpět
