Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
kokain
hunter
Dobrý den, mám na vás prosbu ohledně rady jak se pomocí čehokoli zbavit či překonat nutkání potřeby kokoainu.
bojuji se zavislostí na této droze cca 2 roky více měne neuspěšně. vždy nakonec podlehnu a zavolám svému dealerovi. Kokain užívám cca 4 rokem , z počátku to byklo dost intenzivní cca 2 x do týdne . od roku 2020 se již snažím přestat. Podařilo se mne to však jen omezit. 2021 Kdyř přišel kovid a byl nouzák tak jsem byl teměř celý pul rok bez uživání. v srpnu jsem však opět zkusil na telegramu vyhledat kontakt ,který tam byl bohužel stálůe uložen. Řekl jsem si tak to opět výjmečně zkusím a pak se stalo to nevyhnutelné, že další chut už přišla cca za 14 dní a opět jsem podlehl (čislo jsem mělstale uložené) od té doby střidavě tak cca 3 do měsíce jsem užil. V tomto roce jsem měl opět tak 10 x scé selhání a cítím že to už je proi mé zdravý velmi nebezpečné, vždy se jedná tak o 1 až 1,5 gramu za večer. Naposledy jsem měl už velmi těžké příznaky otravy..... chtěl bych pomoci s radou jak překonat první příznaky nutkání (čisla jsem již dnes všechny smazal a v současnosti nemám jak se k nim dostat) myslím že to je docela podpurný prostředek,ale bojím se jak na to budu reagovat, když přijde zase chut a já nebudu mít kam zavolat..... PS: beru také od kovidu leky na stres pregabalin mylan, který mne pomáhá udržet si alespon pozitvní náladu. Děkuji za případnou radu
Odpověděl: Anna Novotná
Dobrý den, huntere,
děkujeme za Váš dotaz.
Je znát, že Vás Vaše braní opravdu trápí a taky odhodlání, s tím něco dělat. Píšete, že opakovaně zkoušíte svépomocí přestat, ale nedaří se. A tak mne napadá, že by možná stálo za to, pokusit se přestat s pomocí odborníků. Existují různé formy pomoci, od ambulantní docházky na individuální konzulatce až po dlouhodobé pobytové léčby. Pro základní představu doporučuji například: http://www.drogovaporadna.cz/pomoc-a-lecba/lecebne-programy.html
Dobrým výchozím bodem může být adikologická ambulance, ve které můžete s pomocí terapeuta mluvit o tom, jaká forma podpory by Vám nejvíce sedla a vyhovovala. Nejbližší adiktologickou ambulanci můžete nalézt zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/
To, že jste smazal kontakty, je skvělý první krok. V případě chutí je fajn se zaměstnat činností, které Vám nedovolí pustit si chutě blíž k tělu. Pomáhá například sport, kultura, procházka, dobré jídlo apod. Dobré je mít možnost zavolat někomu, kdo je čistý, kdo třeba Vaši situaci zná a mohl by Vám v tu chvíli pomoci - popovídat si, jít s Vámi ven atd. Prostě věnovat se činnostem, které Vás baví, nebýt sám, fyzicky se unavit. To asi tak ve zkratce. A samozřejmě vyhýbat se místům, která máte s braním spojená, stejně tak lidem, které s Vámi užívali.
Snad Vám to takto stačí, věřím, že se Vám Váš plán vydaří!
Za Drogovou poradnu zdraví
Andula Novotná
Zpět
