Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
ABSŤÁK
Evžen
Pět týdnů nepiji a prodělávám těžkou abstinenční krizi. Nevím, kdy to skončí. Mohu pro to ještě něco udělat? Je na to nějaký lék?
Prosím o radu. Děkuji.
Evžen
Odpověděl: Veronika Pavlíková
Dobrý den.
Přijde mi úžasné, že už 5 týdnů nepijete a přeji, ať Vám to vydrží. Nejedná se už o abstinenční krizi, fyzické abstinenční příznaky už dávno odezněly, ale jde o craving, do češtiny se to překládá jako bažení nebo chutě. Je to úplně normální jev v začátcích abstinence. Craving může být hodně silný, nepříjemný a může se projevovat i tělesnými příznaky. Někteří lidé si vysloveně neuvědomují, že mají chuť na alkohol, ale tělesně můžou pociťovat úzkost, třes a když se víc znají, tak dokáží rozlišit, že jde o craving. Co dělat - důležité je vydržet. Ty nejhorší pocity trvají chvíly a odezní, krize nikdy netrvá nepřetržitě. Jsou různé strategie, někomu pomůže jít něco dělat, nějak se rozptýlit, jinému pomůže zavolat kamarádovi nebo si s někým popovídat. Čím déle budete abstinovat, tím budou chutě slabší, ale můžou se objevovat klidně celý život - ale míň často, míň naléhavě až nakonec úplně ojediněle. Nejvíc opravdu pomůže jenom čas.
Existují i anticravingové léky, ale ani jeden z nich nedokáže to, že chuť ihned odezní nebo se už nikdy neobjeví. Jde například o Campral. Zkušenosti jsou různé, vždy se ale doporučuje kombinovat s následnou léčbou a psychoterapií.
S pozdravem,
VP
Zpět
