Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Nespavost@Hypnogen
Gregor
Dobrý den
Měl bych otázku týkající se nespavosti.Už nějaký ten pátek ( 6 měsíců) mám problém v tom že se pravidelně po 3 hodinách spánku budím ( problém nemám v tom usnout ale udržet spánek).Po vydatných 3 hodinách spánku (jakmile se probudím) následují 20 minutové intervaly usínání a spánku tzn. že jsem schopný mít dejme tomu 8 snů za jediný večer. Začíná se mi z toho ráno motat hlava sem tam ani pomalu nevím co je sen a co je realita jdu do práce naprosto zmatený a podráždený.Začal jsem kůli tomu brát hypnogen který mi pomůže maximálně tak usnout ale stejně mi to neřeší můj problém s udržením spánku. Myslíte že je třeba tohle konzultovat s Psychiatrem nebo spíše s Neurologem? Děkuji
Odpověděl: Markéta Kordová
Zdravím Vás.
Chápu, že pokud není kvalita spánku dostačující, může to být v dalším běžném fungování velmi nepříjemné. Rozhodně bych doporučila tento problém neřešit Hypnogenem. Za prvé jak sám uvádíte, to problém jako takový neřeší, za druhé to je lék s velmi silným závislostním potencionálem a hrozí riziko návyku, kterého se opravdu dost špatně zbavuje.
Můžete zkusit popíjet bylinné čaje, meduňka působí sedativně.
Dále se můžete podívat na tento web: http://www.spankovaporadna.cz/o-spanku/spankova-hygiena/.
Konzultaci s lékařem rozhodně doporučuji! Nesejde asi na tom, s jakým lékařem tento problém začnete řešit. Jde především o to, abyste měl v něm důvěru a mohl s ním otevřeně probrat vše, co bude třeba.
Pokud lékař usoudí, může Vás pak k nějakému specialistovi poslat.
Přeji, ať se Vám podaří Váš problém zdárně vyřešit.
S pozdravem, MK
Zpět
