Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Jak předcházet riziku?
kevin
Dobrý den,
často si pročítám tuto diskuzi.
Popisujete tu, že v léčbě se závislý učí předcházet rizikovým situacím. Řekněte mi prosím jak??Rozeznat je?Jak??
Dííky za odpověď
Odpověděl: Jana Justinová
Dobrý den,
odpověď na Vaši otázku by vydala na mnoho stran, píšín se o tom celé knihy. Souhrně se takové metody nazývají prevence relapsu. Přístupy jednotlivých odborných škol se mohou trochu lišit. Jedná se hlavně o to, jak se vyhnout rizikovým místům a lidem, kteří jsou spojeni s drogami nebo alkoholem, jak pracovat s nudou, volným časem, nedostatkem nebo přemírou práce, jak budovat zdravé vztahy, co dělat, když se člověk dostane do stresové situace a napadne ho sáhnout po návykové látce. Je toho prostě hodně. Některé návody lze najít i na internetu, např. na stránkách MUDr. Nešpora www.drnespor.eu. Jinak je nejlepší prevence šitá na míru, tedy plán stanovený přímo s odborníkem pro konkrétní osobu, protože každý má svá slabá místa někde jinde.
Zpět
