fb

Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz

Zadejte dotaz

Prohledejte jiľ zodpovězené

Nevíte, jak se zeptat

odvikani pri koureni mariuhany

vendelyyn

Dekuji moc za info mel bych jeste jeden dotaz psali ste at se pokusim presta kourit i konopi. Ale pri dlouhodobim koureni vznika porucha z usinanim. Takze kdyz si nezakourim tak usinam az okolo 1 hodiny rano a do prace vstavam ve 4 a sem potom unaveny a ospaly . Proto sem ji donucen korit abych usnul normalne v 9 . Mate i nejakou radu na tento problem dekuji moc a preju krasny den :)

Odpověděl: Markéta Kordová

Opět Vás zdravím.


Potíže se spánkem se mohou při vysazení objevit. Chápu, že pokud chodíte do zaměstnání a vstáváte v brzkých hodinách, může to být dost nepříjemné. Je třeba být trpělivý a setrvat v rozhodnutí, postupem času se vše (i spánek) opět vrátí s největší pravděpodobností do normálu. Můžete zkusit pít bylinné čaje (meduňka, třezalka) působí sedativně.

 

Také se můžete podívat na tento web: http://www.spankovaporadna.cz/o-spanku/spankova-hygiena/

 

A sem: http://www.koncimshulenim.cz (můžete zkusit on-line léčbu)

 

Mějte se zatím hezky, v případě potřeby napište kdykoliv znovu.

 

S pozdravem MK 

 

Zpět

Veškeré materiály a texty na stránkách této poradny včetně zodpovězených dotazů jsou majetkem SANANIM z.u..
Jejich kopírování a jakékoli další využití je možné výhradně se souhlasem SANANIM z.u..
Creative Commons Licence Creative Commons Uvedená práce (dílo) podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Neužívejte komerčně 3.0 Česko