Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Prosba
Monika
Dobrý den,
Pracuji jako zdravotní sestra a jsem kuřačka kouřím 10 let a chtěla bych přestat vícekrát se mi stalo v praci ze jsem si musela zapalit a neslo to dostala jsem abstinenci priznaky průjem poklesla nalada nutkani chut na cigaretu dekuji za odpoved
Odpověděl: Jakub Minařík
Pokud máte obtěžující odvykací stavy, doporučoval bych nikotinové preparáty, kterými se zasubsttuujete a pak postupně snížíte dávku nikotinu a vysadíte. To je celkem nejsnazší rěšení - prostě cigarety vyměníte za tablety, žvýkačky, náplasti ... návod na použití bývá součástí balení, navíc obvykle kolegové v lékárně se v tom orientují, resp. spousta lékárníků je i vyškolena v poradenství pro odvykání tabáku - takže vám mohou pomoci radou. Nu, kdybyste zjistila, že ani s nikotinovými náhradami to nejde a máte nepřekonatelnéchutě, tak by bylo asi moudré navštívit centrum které se závislostmi na tabáku zabývá. To by pak asi bylo njlépe, kdybyste napsala odkud jste a pokusili bychom se vám najít centrum ve vašší lokalitě. :-)
Tak napište, kdy budete začínat a jak a ev. jak vá to jde/dopadlo, abyste si to nerozmyslela. :-) Držím palce.
Zpět
