Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Odvykání mariuhany
kew1
Dobrý den,již asi 6 let jsem vášnivý kuřák mariuhany ale rád bych si stím dal pauzu několikrát jsem to zkoušel ale dostavila se špatná nálada,podrážděnost a hlavně ospalost prosím vás tedy o nějakou radu jak nad tím vším vyzrát aby se to už povedlo a jak dlouho to asi bude trvat než se od toho odpoutám.Předem děkuji za odpověď.
Odpověděl: Jana Justinová
Dobrý den,
zbavit se závislosti na marihuaně není tak jednoduché, jak se na první pohled zdá. A asi na to nebude staačit jedna zázračná rada. Jde o celý komplex opatření, co dělat a co ne, co změnit, na co si dát pozor. Navíc každému dělá problémy trochu nco jiného. Bohužel špatné nálady, podrážděnost a problémy se spánkem nebo naopak malátnost se objevují dost často, také dokáží dost dlouho vydržet. Záleží na tom, jak moc vážné tyto problémy jsou. Pokud přetrvávají a nezlepšují se několik týdnů, pak je na místě zvážit návštěvu odborníka (psychiatra, případně adiktologa - odborníka na závislosti). Někdy stačí "jen" nějakou dobu vydržet, ale není to vůbec lehké. Pak je dobré zkusit se zaměstnat čímkoliv příjemným, změnit trochu prostředí, vyhnout se stereotypním situacím a známým lidem, které máte s marihuanou spojené apod.
Šest let je docela dlouhá doba, možná by opravdu stálo za to zajít se poradit ambulantně s odborníkem, alespoň jednou, abyste si zmapoval, co je u Vás asi ten největší problém, překážka, přes kterou se nedokážete při pokusech nekouřit dostat.
Zpět
