Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
jak prestat
Tommmi22
dobry den je mi 33 let a priblizne od 17 kourim marihuanu praktycky denne a nevim jak stim prestat i kdyz vydrzim si nedat tak potom nemuzu jist a neni mi zrovna nejlip vykourim 2krat vic cigaret sem podrazdenej a neprijemnej do doby nez si zas zahulim,muzete mi poradit jak na to?dekuji.
Odpověděl: Jana Justinová
Dobrý den,
16 let každodenního kouření je opravdu dost. Vytvořil jste si už poměrně silnou závislost a to, co se Vám děje po vysazení, jsou pak některé z abstinenčních příznaků. Časem by se pravděpodobně přidaly změny a poruchy álad, poruchy spánku apod. Přestat po takové době s marihuanou nenní vůbec lehké. Kromě jiného to také vyžaduje zabývat se příčinami, tedy co Vás k marihuaně vedlo a co Vás u ní stále drží. Dále se také podívat blíže na rizikové faktory, které by mohly vést k relapsu (nuda, kamarádi, deprese, úzkosti, prázdnota atp.). To vše je nejlepší řešit za pomoci odborníka, terapeuta. Je dost možné, že by Vám stačila ambulantní forma kontaktu, tedy docházet 1-2x týdně na terapii, kde byste tohle všechno mohl probrat. Věřte, že je to mnohem jednodušší, než se se závislostí prát sám.
Zpět
