Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
pervitin
ivík
Chtěla jsem se zeptat, jestli se dá odvykat bez léčení, vlastní vůlí a jak pomoc při tomto odvykání? Děkuji
Odpověděl: Jakub Minařík
Záleží na stadiu, ve kterém je závislost. Pokud berete krátkodobě, tak to jistě jde. Stačí přestat a už si nedat (postupně vysazovat není potřeba, tělesný návyk nevzniká). Je k tomu potřeba pár věcí, jako: 1. Vyhnout se lidem kteří berou drogy a nestýkat se s nimi. 2. Najít si nové zábavy a nové známé a aktivně na tom pracovat. 3. Zdravý životní styl - stravovat pravidelně, zdravě, přiměřené dávky jídla, pravidelně spát, vstávat, ... Zkusit sportovat, přinejmenším je moudré se nějak přiměřeně pohybovat. 4. Neužívat jiné drogy, včetně alkoholu. Pokud to nezvládnete, tak se ozvěte. Pokusíme se vám najít léčbu. :-)
Zpět
