Sananim - Drogová poradna 

Odpověděl: Bára Orlíková

Zdravím Vás. K tomuto tématu je možné nalézt informace například v Encyklopedii rostlinných drog na www.biotox.cz/drogy pod kolonkou Kofeinové rostliny. Ohledně účinků kofeinu cituji následující údaje: "Potíže z případného zvýšeného požití kofeinu mohou nastat asi při vypití 5-ti šálků silné kávy během krátké doby. Často dochází k celkové nervosvalové předrážděnosti, neklidu a třesu, poruchám trávení, zrychlení či nepravidelnostem srdeční činnosti až palpitacím a nespavosti. Při velmi vysokých dávkách mohou vzniknout až halucinace a křeče. Mírné požívání kávy podmiňuje duševní i tělesnou svěžest, povzbuzuje činnost svalů a srdce, zvyšuje krevní tlak, a tím i tělesnou teplotu, působí močopudně. Nadměrné požívání kávy však příliš dráždí nervovou soustavu, způsobuje nespavost a vyvolává stísněné pocity. Vstřebávání kofeinu je poměrně rychlé a maximum koncentrace v krvi dosahuje již během 1-2 hodin po požití. Metabolizuje se v játrech na více než 25 různých látek, které jsou posléze vyloučeny močí. Působí především stimulačně na CNS (zlepšuje vnímání, zrychluje tok myšlenek), mírně prohlubuje a urychluje dýchání, krátkodobě zvyšuje srdeční činnost a nevýrazně i krevní tlak. Po opakovaném podání kofeinu v kávě dochází k jevu, zvanému tolerance, kdy krevní tlak již zůstává u zdravých jedinců a lehkých hypertoniků prakticky neovlivněn. Toxická dávka kofeinu se pohybuje od 0,5 g výše. Akutní smrtelná dávka je odhadována na 10 gramů čistého kofeinu. Závislost na kofeinu (resp. na pití kávy) je většinou slabého psychického charakteru, fyzická závislost se vyvíjí výjimečně. Abstinenční syndrom je mírného charakteru, lehce překonatelný."