Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Marihuana
wave
Dobrý den..mám problém...potřeboval bych poradit jak přestat s kouřením marihuany...vzhledem k tomu že marihuanu kouřím asi dva roky tak je to pro mě težké..teĎ mi bude 15let...a poslední asi 3 měsíce sem užíval denně...a třeba i více jointů...a cejtím že něco neni v pořádku...je mi to líto že sem do toho takhle spadl..tak Vás prosím o odpověď na dotaz...děkuji...
Odpověděl:
Dobrý den, nejlepší by bylo, kdybyste mohl zajít někam, kde Vám můžou s abstinencí pomoci, kam byste pravidelně docházel a kde by Vás průběžně podporovali - aspoň na začátku abstinence. Pokud dáte vědět odkud jste, poradíme Vám nějaké zařízení. Odabstinovat po dvou letech nebude asi úplně jednoduché, pokud byste se o to chtěl pokusit sám, myslete na to, že byste se měl vyhýbat lidem a místům se kterými máte konzumaci marihuany spojenou, že byste si měl pořídit alternativního koníčka - tedy něco čím vyplníte čas a prostor, který jste marihuaně věnoval a něco čím se rozptýlíte, co Vás bude bavit (nebo baví). Také dejte pozor, abyste marihuanu nevyměnil za jinou drogu, např. alkohol a že pod vlivem alkoholu klesá sebekázeň a odhodlání, takže lépe se neopíjet. Až si tohle naplánujete, tak už zbývá "jen" se odhodlat a už si nezapálit... Ale opakuji, kdyby se Vám nedařilo (a na to máte nárok) jsou místa, kde Vám s tím mohou pomoci. Kdyžtak se ozvěte znovu. Přeji hodně sil a štěstí.
Zpět
