Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
alkohol
martina.olex
mám pocit, že piju, když mám nějaký problém.Včera jsem pila, protože manžel šel na návštěvu a nevrátil se tedhy, kdy měl a věděla jsem, že tam je jen proto, že mu nalévají a věděl, že ho doma čekám.Z mého pocitu osamění vyplynulo, že jsem nechtěla být sama, tak jsem pila.Jsem nezaměstnaná a kvečeru, kdy už mám vše doma hotovo,potřebuji, aby se mnou mynžel byl.Když je doma, tak a věnuje se mi,tak se mi daří prožít večer bez alkoholu.Chtěla bych své pití udržet na max. 0,5 l denně (piju víno).Jsou dny, kdy nepotřebuji pít vůbec.3 roky jsem abstinovala,ale loni vlétě jsem vypila 2 skleničky vína a bylo mi hrozně dobře,tak jsem si řekla, že občasné 2 skleničky nemůžou být tak nebezpečné.Píšu vám, protože se mi to občas vymkne z ruky a mám pocit viny, že jsem se opila.Poraďte mi, prosím, jestli je možné, abych zůstala u těch dvou skleniček a nepila dál.Teď jsem si na to sama odpověděla.že si musím najít nějakou zájmovou činnost, která mi nahradí moje pokračování v pití.Zkusím to.Napište mi svůj názor, prosím. ůj otec zemřel na cirhózu játry a chci vědět, jestli se dispozice k pití dědí.Co mi radíte?
Odpověděl: Jakub Minařík
No, disposice k pití může být dědičná. Takže by bylo moudré, kdybyste pití hlídala a omezila. Navíc, zdravá ženská játra zvládnou 2 deci vína denně bez poškození, mužská 6 dl. Takže denní dávka 2 skleničky je nad normou. A jak se zdá, tak důvodem pití u vás je frustrace. Asi bych považoval za moudré pokusit se najít něco, co vyplní váš čas tak, abyste nemusela pít alkohol. Protože ono je to fakt zrádné a člověk v tom uvízne velmi rychle. myslím, že je spousta možností co můžete dělat: - chodit cvičit a nebo jinak sportovat - navštívit kamarádky - číst si - ... Můžeme se dohodnout tak, že se pokusíte vymyslet co s tím a napíšete, jak vám to jde. Když to bude složité, tak můžeme něco vymyslet. P.s. Doporučuju koupit si malý diářek a tam si vypitý alkohol zaznamenávat. Je to dobrá zpětná vazba. :-)
Zpět
