fb

Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz

Zadejte dotaz

Prohledejte jiľ zodpovězené

Nevíte, jak se zeptat

Psychická závislost

Setth

Dobrý den. Došel jsem k závěru, že si musím přiznat, že mám problém. Jde o marihuanu, kterou již užívám pátým rokem a jsem na ní psychicky závislý. Vím, že jsem asi jeden z hodně mála takových lidí, protože ve svém okolí neznám nikoho, kdo by na tom byl jako já. Marihuanu nebo hašiš užívám téměř denně, většinou o samotě, i když vím, že bych se toho velmi rád zbavil. Zároveň jsem lehký kuřák (+/- 5 cigaret denně), ale obejít se bez cigaret mi zase nedělá žádné problémy. Pokud mám dávku marihuany ve svém vlastnictví, nedovedu bez ní příliš dlouho vydržet. S vypětím sil se bez ní obejdu několik dní, ale časem do toho stejně znovu spadnu. Protože i kdybych jí neměl, ve chvílích neovladatelné touhy, která jednoho dne stejně přijde, tak to nevydržím a koupím si ji. Ono abych se přiznal, není to až teď co jsem si svou závislost uvědomil. Už proti ní bojuji alespoň 3 roky, ale marně. Proto mám svou závislost celkem zanalyzovanou. To co mě na marihuaně neustále láká je asi tak prvních 30 minut po intoxikaci. V té době jsem si vědom oné změny stavu svého vědomí, což zároveň bývá spojeno s celkem intenzivním pocitem zábavy nebo abych to řekl líp - takovým pocitem extáze, kdy mám tendenci chovat se spontálně a mít radost už jenom z toho, že mé myšlení funguje jinak. Dalším faktorem je to, že se velmi rád v intoxikacích procházím a poslouchám z discmana filmovou hudbu (orchestrální soundtracky), přičemž si ulítávám na svých myšlenkách a vizích, které se mi tvoří na základě oné hudby v mysli. Mám totiž hodně bujnou fantazii, takže těchto stavů občas využívám i pro vymýšlení příběhů, které se mi zdají být velmi zajímavé a originální i po vystřízlivění. Bohužel vždy zůstalo jenom u toho vymýšlení. Po zbytek dne jsem však již nepoužitelný – přijde únava, otupělost a lenost. Ačkoliv jsem si uvědomil, že kouření marihuany je pouze mrhání a zabíjení času, které tímto způsobem povede leda na plicní, stále se toho nedovedu zbavit, i když bych chtěl. Například zrovna teď, když vám píšu vím, že kdyby teď někdo stál vedle mě a nabízel mi marihuanu nebo hašiš, nedělalo by mi potíže odmítnout. Ale jen pro to, že už jsem dnes dvakrát měl, a proto že nepociťuji onu chuť. Jenže vím, že zítra může přijít krize (pokud budu chtít vydržet bez toho) a ačkoliv si dovedu rozumově a zcela logicky odůvodnit, proč to už dál hulit nechci, uvnitř mě bude sílit touha, které nakonec dříve či později stejně podlehnu. A čím více nad tím budu přemýšlet, tím více budu rozpolcený, protože na jednu stranu to nechci a na druhou v daný okamžik zas moc chci. A když si nedám, tak jsem na nervy a furt na to myslím a je to pak jen horší a horší. Když jsem nad tím přemýšlel, snad nejlépe bych to přirovnal k sexuálnímu pudu. Je to něco podobného – jako pud. Jen s tím rozdílem, že v centru pozornosti jsou vnitřní prožitky a především pocit zábavy a extáze. Nevím co s tím mám dělat. Rodiče o mém problému neví a vím, že by něco takového velmi těžko nesli. Celou tuhle problematiku vnímají velmi negativně. A nechci jim přidělávat starosti – to si nezaslouží. V naší rodině totiž nikdo nepije, nekouří ani nechodí do hospody. To samé platí i o rodičích mých rodičů. Jen já jsem taková utajená černá ovce. Poraďte mi prosím, co se dá s tímto dělat? V minulosti jsem několikrát navštívil místní krizové centrum, kde mi však příliš nepomohli. Když jsem tam přišel a sdělil jim svůj problém, chvíli na mě koukali, dost nedůvěřivě a potom jsem se dozvěděl, abych zkusil více kouřit cigarety a zaháněl tak tím chuť na jointa. To však u mě není řešení. Asi bych nejspíše potřeboval vědět, co mám dělat, když na mě přijde ta nezvladatelná chuť. Chuť, která jakoby mě sugestivně vedla k tomu, abych si dal další dávku načež mám téměř proti své vůli tendenci už skoro automaticky jít balit jointa. Jdu si pak zahulit, ale cítím v sobě onen rozkol a nemám čisté svědomí před sebou samotným. Jsem paradoxně věřící člověk (ale zase ne ortodoxní křesťan) od čehož se odvíjí i můj životní postoj. A marihuana je s ním v rozporu. Vím, že to není správné, alespoň ne pro mne. Rád bych vás tedy poprosil o nějakou radu, jak se zachovat nebo co dělat a to především v časech krize, kdy se s tím snažím bojovat. Jinak jiné drogy kromě alkoholu neužívám. Už z důvodu toho, že jsem si vědom, že by to jako to skončilo na marihuaně, mohlo skončit ještě na něčem horším. Jen v minulosti (asi před rokem a půl) jsem několikrát vyzkoušel lysohlávky za účelem určitého sebepoznávání, ale jinak nic. Moc vám předem děkuji. S pozdravem Setth.

Odpověděl: Jakub Minařík

No, mohu-li mít dobré doporučení tak zkuste 2 věci: 1. Ujasnit si proč chcete přestat, ty důvody si zformulovat a napsat. Pomůže to vaší motivaci. 2. Pokud nejde přestat naráz, tak v 1. fázi se pokuste hulení jen omezit. Ono přestat najednou při takovéhle frekvenci užívání může být docela šok. Zkuste tedy omezit hulení na max 1x denně, pokud to půjde tak na obden, ... No a napište, jak vám to jde. :-)

Zpět

Veškeré materiály a texty na stránkách této poradny včetně zodpovězených dotazů jsou majetkem SANANIM z.u..
Jejich kopírování a jakékoli další využití je možné výhradně se souhlasem SANANIM z.u..
Creative Commons Licence Creative Commons Uvedená práce (dílo) podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Neužívejte komerčně 3.0 Česko